توضیحات
لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients یک مکمل ترکیبی برای بزرگسالان است که در هر وعده دوعددی، ۴۰ میلیگرم لوتئین، ۱٫۶ میلیگرم زآگزانتین، ۱۲٫۵ میلیگرم اسیدهای چرب امگا ۳، ۱۰ میلیگرم فسفولیپید و ۲۰ میکروگرم آستاگزانتین فراهم میکند. این محصول در بسته ۲۴۰ عددی عرضه میشود و با مصرف روزانه دو سافتژل، برای حدود ۱۲۰ روز کافی است.
برند Micro Ingredients این فرمول را بهعنوان یک مکمل چندترکیبی مرتبط با حمایت تغذیهای از ماکولا، شبکیه و سلامت عمومی بینایی عرضه کرده است. بااینحال، این محصول داروی تقویت بینایی نیست و نباید برای درمان تاری دید، خشکی چشم، آبمروارید، گلوکوم یا دژنراسیون ماکولا معرفی شود.
مشخصات سافتژل لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients
| مشخصه | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | Micro Ingredients Lutein & Zeaxanthin Softgels |
| نام فارسی | سافتژل لوتئین و زآگزانتین مایکرو اینگریدینتس |
| برند | Micro Ingredients |
| نوع محصول | مکمل کاروتنوئیدی مرتبط با سلامت چشم |
| فرم محصول | سافتژل |
| تعداد در بسته | ۲۴۰ عدد |
| اندازه هر وعده | ۲ سافتژل |
| تعداد وعده در بسته | ۱۲۰ وعده |
| مقدار لوتئین | ۴۰ میلیگرم در هر دو سافتژل |
| مقدار زآگزانتین | ۱۶۰۰ میکروگرم، معادل ۱٫۶ میلیگرم |
| مجموع امگا ۳ | ۱۲٫۵ میلیگرم |
| EPA | ۶ میلیگرم |
| DHA | ۴ میلیگرم |
| فسفولیپیدها | ۱۰ میلیگرم |
| آستاگزانتین | ۲۰ میکروگرم، معادل ۰٫۰۲ میلیگرم |
| روغن حامل | روغن دانه آفتابگردان |
| منبع لوتئین و زآگزانتین | عصاره گل همیشهبهار |
| مقدار مصرف | روزانه دو سافتژل همراه غذا |
| مدت مصرف بسته | حدود ۱۲۰ روز |
| فاقد گلوتن | بله، طبق لیبل |
| فاقد سویا و لبنیات | بله، طبق لیبل |
| غیرتراریخته | طبق اعلام برند |
| آزمایش شخص ثالث | طبق اعلام برند |
| مناسب وگان | خیر؛ حاوی ژلاتین و روغن کریل |
قرص لوتئین و زآگزانتین برای چیست؟
هدف اصلی لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients تأمین لوتئین و زآگزانتین به همراه مقدار کمی امگا ۳، فسفولیپید و آستاگزانتین در برنامه روزانه بزرگسالان است. لوتئین و زآگزانتین دو کاروتنوئید هستند که در شبکیه و بهخصوص ناحیه ماکولا تجمع پیدا میکنند. این ناحیه در دید مرکزی، تشخیص جزئیات و درک رنگ نقش دارد. بدن این دو ماده را تولید نمیکند و آنها را از غذاهایی مانند سبزیجات برگ سبز، تخممرغ، ذرت و مکملها دریافت میکند.
وجود این کاروتنوئیدها باعث شده محصول Micro Ingredients بیشتر در گروه مکملهای مرتبط با سلامت عمومی چشم قرار بگیرد. بااینحال، مصرف آن نمیتواند شماره چشم را کاهش دهد، بینایی ازدسترفته را بازگرداند یا جایگزین معاینه و درمان چشمپزشکی شود.
ترکیبات سافتژل لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients
مقدار در هر وعده دو سافتژلی
| ترکیب | مقدار |
|---|---|
| لوتئین از عصاره گل همیشهبهار | ۴۰ میلیگرم |
| زآگزانتین از عصاره گل همیشهبهار | ۱۶۰۰ میکروگرم |
| مجموع اسیدهای چرب امگا ۳ | ۱۲٫۵ میلیگرم |
| EPA | ۶ میلیگرم |
| DHA | ۴ میلیگرم |
| فسفولیپیدها | ۱۰ میلیگرم |
| آستاگزانتین | ۲۰ میکروگرم |
ارزش روزانه مشخصی برای این ترکیبات روی لیبل تعیین نشده است.
مقدار تقریبی در هر یک سافتژل
| ترکیب | مقدار تقریبی |
|---|---|
| لوتئین | ۲۰ میلیگرم |
| زآگزانتین | ۸۰۰ میکروگرم |
| مجموع امگا ۳ | ۶٫۲۵ میلیگرم |
| EPA | ۳ میلیگرم |
| DHA | ۲ میلیگرم |
| فسفولیپید | ۵ میلیگرم |
| آستاگزانتین | ۱۰ میکروگرم |
سایر ترکیبات
- روغن دانه آفتابگردان
- روغن کریل قطب جنوب
- ژلاتین
- گلیسیرین
- موم زنبورعسل زرد
- آب تصفیهشده
محصول حاوی کریل از گروه سختپوستان دریایی است و برای افراد دارای حساسیت به میگو، خرچنگ یا سایر سختپوستان ممکن است مناسب نباشد. وجود ژلاتین، روغن کریل و موم زنبورعسل نیز باعث میشود محصول وگان محسوب نشود.
لوتئین چیست؟
لوتئین یک رنگدانه زرد از خانواده کاروتنوئیدهاست. این ماده در سبزیجات برگ سبز، ذرت، نخود، کدو، فلفل و زرده تخممرغ وجود دارد و همراه زآگزانتین در شبکیه چشم تجمع پیدا میکند. NIH تأیید میکند که لوتئین و زآگزانتین برخلاف بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل نمیشوند، اما در بافت شبکیه حضور دارند.
مقدار لوتئین این محصول در وعده روزانه ۴۰ میلیگرم است. این میزان نسبت به فرمول ۱۰ میلیگرمی لوتئین استفادهشده در AREDS2 بیشتر است؛ اما بیشتر بودن مقدار یک ترکیب به معنی اثر بیشتر یا مناسب بودن آن برای تمام افراد نیست. فرمول، شرایط مصرفکننده و هدف استفاده نیز اهمیت دارند.
زآگزانتین چیست؟
زآگزانتین نیز یک کاروتنوئید محلول در چربی است که همراه لوتئین در رنگدانه ماکولا حضور دارد. این دو ماده از نظر ساختاری به یکدیگر نزدیکاند، اما نحوه توزیع آنها در شبکیه دقیقا یکسان نیست. هر وعده این محصول ۱٫۶ میلیگرم زآگزانتین فراهم میکند. این مقدار از ۲ میلیگرم زآگزانتین موجود در فرمول استاندارد AREDS2 کمتر است. این مقایسه فقط برای درک مقدار ترکیبات است و به معنای کماثر یا پراثر بودن محصول نیست.
فواید لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients
کمک به تأمین کاروتنوئیدهای موجود در ماکولا
مهمترین ویژگی این مکمل، وجود همزمان لوتئین و زآگزانتین است. این دو کاروتنوئید در شبکیه تجمع پیدا میکنند و به همین دلیل در پژوهشهای مرتبط با سلامت ماکولا و عملکرد بینایی بررسی شدهاند. این نقش طبیعی نباید به درمان بیماریهای شبکیه یا جلوگیری قطعی از کاهش بینایی تبدیل شود.
فرمول ترکیبی با چند ماده محلول در چربی
لوتئین، زآگزانتین و آستاگزانتین محلول در چربیاند. Micro Ingredients این ترکیبات را در یک پایه روغن آفتابگردان و همراه مقدار کمی فسفولیپید عرضه کرده است. برند هدف این فرمول را کمک به جذب و مصرف آسان مواد محلول در چربی معرفی میکند. بااینحال، وجود روغن یا فسفولیپید تضمین نمیکند تمام مواد در همه افراد به یک میزان جذب شوند.
وجود مقدار کمی EPA و DHA
دو سافتژل حاوی ۶ میلیگرم EPA و ۴ میلیگرم DHA هستند. مجموع EPA و DHA برابر ۱۰ میلیگرم است؛ بنابراین این محصول از نظر مقدار، یک مکمل اصلی امگا ۳ محسوب نمیشود. برای مقایسه، در مطالعه AREDS2 یک گرم امگا ۳ شامل ۶۵۰ میلیگرم EPA و ۳۵۰ میلیگرم DHA بررسی شد و افزودن امگا ۳ به فرمول پایه، بهطور کلی اثر اضافهای بر کاهش پیشرفت AMD نشان نداد.
مناسب برای مصرف طولانیتر از نظر تعداد
بسته ۲۴۰ عددی با مصرف روزانه دو سافتژل برای حدود ۱۲۰ روز یا نزدیک به چهار ماه کافی است. این ویژگی برای افرادی که مکمل لوتئین را در یک برنامه طولانیمدت و با نظر متخصص مصرف میکنند، میتواند کاربردی باشد.
آیا این محصول همان مکمل AREDS2 است؟
خیر. فرمول استاندارد AREDS2 شامل مقادیر مشخصی از ویتامین C، ویتامین E، زینک، مس، لوتئین و زآگزانتین است. محصول Micro Ingredients این ترکیب کامل را ندارد و مقادیر لوتئین و زآگزانتین آن نیز با AREDS2 یکسان نیست.
فرمول محصول حاضر:
- ۴۰ میلیگرم لوتئین
- ۱٫۶ میلیگرم زآگزانتین
- بدون ویتامین C
- بدون ویتامین E
- بدون زینک
- بدون مس
- دارای مقدار کمی EPA، DHA، فسفولیپید و آستاگزانتین
در نتیجه، افراد مبتلا به دژنراسیون ماکولای متوسط یا پیشرفته نباید این محصول را خودسرانه جایگزین مکمل توصیهشده چشمپزشک کنند. NEI مکملهای AREDS2 را فقط برای مراحل مشخصی از AMD مفید میداند، نه برای همه افراد یا پیشگیری عمومی از بیماری.
آیا برای خشکی چشم مناسب است؟
در فرمول این محصول EPA و DHA وجود دارند، اما مقدار آنها بسیار کم است. علاوه بر آن، یک کارآزمایی بزرگ تحت حمایت مؤسسه ملی چشم آمریکا نشان داد مکمل خوراکی امگا ۳ در افراد مبتلا به خشکی چشم، نسبت به دارونما بهبود بیشتری در علائم و نشانهها ایجاد نکرد.
بنابراین نباید این محصول را درمان خشکی چشم معرفی کرد. خشکی مداوم، درد، قرمزی، حساسیت به نور یا تاری دید باید توسط چشمپزشک بررسی شود.
لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients برای چه کسانی قابل بررسی است؟
این مکمل میتواند برای بزرگسالانی مفید باشد که:
- به دنبال مکمل ترکیبی لوتئین و زآگزانتین هستند.
- دریافت سبزیجات و منابع غذایی کاروتنوئیدها در رژیمشان محدود است.
- ترجیح میدهند محصول را در فرم سافتژل روغنی مصرف کنند.
- بسته بزرگ و چهارماهه میخواهند.
- به دنبال مکمل فاقد گلوتن، سویا و لبنیات هستند؛ طبق اطلاعات برند.
- با نظر چشمپزشک یا متخصص تغذیه، دریافت ۴۰ میلیگرم لوتئین را مناسب میدانند.
این محصول برای افراد دارای حساسیت به سختپوستان، افراد وگان و کسانی که مصرف ژلاتین یا موم زنبورعسل را نمیپذیرند مناسب نیست.
نحوه مصرف سافتژل لوتئین Micro Ingredients
طبق دستور رسمی برند: بزرگسالان روزانه دو سافتژل همراه غذا مصرف کنند؛ یا مطابق نظر متخصص سلامت عمل شود.
با مصرف روزانه دو عدد: ۲۴۰ سافتژل ÷ ۲ = ۱۲۰ روز مصرف | مقدار مصرف نباید با هدف مشاهده اثر سریعتر افزایش داده شود.
بهترین زمان مصرف لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients
برند ساعت مشخصی مانند صبح یا شب تعیین نکرده و مصرف محصول را همراه غذا توصیه کرده است. ازآنجاکه لوتئین و زآگزانتین محلول در چربیاند، مصرف همراه یکی از وعدههای اصلی میتواند انتخاب مناسبی باشد. میتوان هر دو سافتژل را همراه ناهار یا شام مصرف کرد. مهمتر از ساعت مصرف، رعایت مقدار روزانه و استفاده منظم است.
عوارض لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients
در صفحه رسمی برند عارضه اختصاصی شایعی برای محصول اعلام نشده است. بااینحال، برخی افراد ممکن است موارد زیر را تجربه کنند:
- ناراحتی معده
- تهوع یا نفخ
- تغییرات دفع
- برگشت طعم یا بوی دریایی به دلیل روغن کریل
- حساسیت به ژلاتین، روغن آفتابگردان یا کریل
- زرد شدن خفیف پوست در صورت دریافت طولانیمدت مقادیر زیاد کاروتنوئیدها
در صورت بروز کهیر، تورم، تنگی نفس یا واکنش شدید، مصرف باید متوقف و مراقبت پزشکی دریافت شود.
هشدارها و موارد احتیاط
پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود اگر:
- به میگو، خرچنگ، لابستر یا سختپوستان دریایی حساسیت دارید.
- باردار یا شیرده هستید.
- داروهای چشمی یا مکمل AREDS2 مصرف میکنید.
- بیماری چشم تشخیصدادهشده دارید.
- داروی رقیقکننده خون مصرف میکنید.
- قرار است جراحی انجام دهید.
- مکملهای پردوز لوتئین یا کاروتنوئید دیگری مصرف میکنید.
- بیماری کبدی، کلیوی یا بیماری زمینهای دارید.
- محصول برای کودک یا نوجوان تهیه میشود.
این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری تولید نشده است.
شرایط نگهداری
- در محل خشک و خنک نگهداری شود.
- از گرما و نور مستقیم خورشید دور باشد.
- درب بسته پس از هر بار مصرف کاملاً بسته شود.
- در معرض رطوبت قرار نگیرد.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- بسته دارای پلمب باز یا آسیبدیده مصرف نشود.
سؤالات متداول
لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients چیست؟
محصول حاضر سافتژل است و برای تأمین لوتئین و زآگزانتین به همراه مقدار کمی امگا ۳، فسفولیپید و آستاگزانتین طراحی شده است. این مکمل داروی درمان مشکلات چشم نیست.
هر دو سافتژل لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients چقدر لوتئین دارند؟
هر وعده دوعددی حاوی ۴۰ میلیگرم لوتئین است؛ بنابراین هر سافتژل تقریباً ۲۰ میلیگرم لوتئین دارد.
مقدار زآگزانتین محصول چقدر است؟
هر دو سافتژل ۱۶۰۰ میکروگرم یا ۱٫۶ میلیگرم زآگزانتین فراهم میکنند.
آیا محصول ۲۰ میلیگرم آستاگزانتین دارد؟
خیر. مقدار آستاگزانتین فقط ۲۰ میکروگرم است که برابر با ۰٫۰۲ میلیگرم است. عدد میکروگرم نباید با میلیگرم اشتباه گرفته شود.
روزانه چند عدد مصرف میشود؟
طبق دستور برند، بزرگسالان روزانه دو سافتژل همراه غذا مصرف کنند.
بسته ۲۴۰ عددی برای چند روز کافی است؟
با مصرف روزانه دو عدد، بسته برای حدود ۱۲۰ روز کافی است.
آیا این محصول همان AREDS2 است؟
خیر. ترکیبات و مقادیر آن با فرمول استاندارد AREDS2 متفاوت است و نباید جایگزین مکمل تجویزشده چشمپزشک شود.
آیا محصول حاوی روغن ماهی است؟
طبق لیبل، محصول حاوی روغن کریل قطب جنوب است. کریل نوعی سختپوست دریایی است و افراد دارای حساسیت به سختپوستان باید احتیاط کنند.
آیا لوتئین آستاگزانتین Micro Ingredients وگان است؟
خیر. پوسته سافتژل حاوی ژلاتین است و در فرمول نیز روغن کریل و موم زنبورعسل وجود دارد.
آیا این محصول فاقد گلوتن است؟
بله، طبق لیبل محصول فاقد گلوتن، سویا و لبنیات است. برند آن را غیرتراریخته و آزمایششده توسط آزمایشگاه مستقل نیز معرفی میکند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.